A lila yam, más néven "Purple ginseng", lila vörös húsú és jó ízű.Gazdag tápanyagokban, köztük keményítőben, poliszacharidban, fehérjében, szaponinokban, amilázban, kolinban, aminosavakban, vitaminokban, kalciumban, vasban, cinkben és több mint 20 féle tápanyagban.A t...
Olvass tovább